Mach mal Pause. RETREAT from your life: * Taiji und die Waffen * die 7 Energiezentren * Spiral-Body-Motion * das Chi und der Raum * clear your space, clear your mind *
nmaglov
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Nicht allein das Chi des Körpers, auch das Qi des Raumes und des Geistes spielen eine Rolle – Doch was ist Ch’i? Beachten und betrachten wir diese…
Wald, Wiese oder die BergeDie kombination von Breathwalk und Waldbaden lässt die Aufmerksamkeit von innen nach aussen und wieder zurück zu uns wandern. Ein solcher Ausflug ins Grüne, ist nicht nur wohltuend und macht uns glücklich, oft sind wir danach ausgeglichener und zufriedener. Das Breathwalk versorgt uns mit Energie, verbessert […]
Für Vielbeschäftigte, FüHRUNGSKRäFTE und ALL JENE die an einem regelmässigen Wochenkurs nicht teilnehmen können.
Wichtige Infos, allgemeines zum beachten! Ausrüstung. Gutes Schuhwerk und bequeme Kleidung, den Wetterverhältnissen angepasst. Wir laufen bei jedem Wetter! Anmeldung/Kursgebühr hat schriftlich (per Email) zu erfolgen und ist aus Organisationsgründen obligatorisch. Die Kurskosten sind vor dem ersten Walk zu entrichten. Hinweis. Mindestens 1,5h vor dem Walk sollte keine schwere Nahrung […]