Wichtige Infos, allgemeines zum beachten!
- Ausrüstung. Gutes Schuhwerk und bequeme Kleidung, den Wetterverhältnissen angepasst. Wir laufen bei jedem Wetter!
- Anmeldung/Kursgebühr hat schriftlich (per Email) zu erfolgen und ist aus Organisationsgründen obligatorisch.
Die Kurskosten sind vor dem ersten Walk zu entrichten. - Hinweis. Mindestens 1,5h vor dem Walk sollte keine schwere Nahrung zu sich genommen werden! Breathwalking findet im individuellen Lauftempo statt und ist somit für jedes Alter geeignet. Kinder hingegen sind für diese Atemlauftechnik in der Gruppe eher ungeeignet.
- Versicherung ist Sache der Teilnehmer, jegliche Haftung seitens Kursleitung wird abgelehnt.
- short information in english. Breathwalking is meditative walking. This integrates breathing, walking and meditation into special exercise patterns that create new vitality thanks to the special combination of rhythm, inner sound and concentration.
Would you like to join us?
Leave the work week behind you and enjoy swiss nature. Breathwalk and short hikes. - Anmeldung und information unter: tai_chi@gmx.ch
